Skip to main content

Puppy Yoga

Faça ioga com cachorros

Se adora relaxar e não resiste a uma dose de carinho e brincadeira com os nossos amigos de quatro patas, tem de experimentar as nossas sessões de Puppy Yoga, onde poderá relaxar e praticar ioga, enquanto interage com cães e cachorros, uma Simbiose perfeita!

Bem-vindo ao Puppy Yoga Lisboa

Convidamos você a relaxar, descontrair e abraçar

Benefícios

A prática de ioga traz diversos benefícios, tanto físicos como mentais, ajudando a proporcionar relaxamento e bem estar. Para além destas vantagens, a interação com os cães e cachorros proporciona um boost de serotonina, potenciando todos os benefícios do ioga. Acreditamos nos benefícios que o contacto com animais traz para a nossa saúde mental, ajudando as pessoas a controlar o stress e a ansiedade.

Afinal, quem não gosta de brincar e receber carinho dos nossos patudos?! Uma outra vantagem é, caso esteja a considerar adotar um animal, poder dar início a um processo de adoção responsável de um dos cães que participam no projeto, dando-lhe muito carinho e um novo lar.

A Origem do Projeto

A Puppy Yoga Lisboa nasceu a 7 de outubro de 2023, não em Lisboa, mas no Feijó, onde demos início ao nosso projeto com uma aula experimental, de forma a dar a conhecer o conceito. Trata-se de um projeto familiar, coordenado por mim, Elsa Moita, e Luís Silva. Tendo tido conhecimento de projetos de Puppy Yoga que se faziam fora de Portugal, e sendo a minha área de formação em marketing digital e sendo o Luís auxiliar de veterinária, decidimos que seria uma ótima ideia investir neste projeto.

Após termos visitado a Associação Cantinho da Milu, que acolhe cerca de 700 cães, e recebe, diariamente, diversos pedidos de ajuda, decidimos que tínhamos mesmo de avançar com este projeto. Depois do sucesso da sessão inaugural, a 7 de outubro, estabelecemos uma parceria com a Om Iyengar Yoga Lisboa, sediada próximo da Gulbenkian, uma excelente localização para dar continuidade às nossas sessões de Puppy Yoga.

Cão carinhoso no yoga
Cachorra natal

Como são as sessões? (estrutura de cada sessão)

Cada sessão tem a duração de uma hora e quinze minutos. Nos primeiros quinze minutos, poderá interagir com os cães e cachorros, relacionando-se com eles e conhecendo-os. Nos 45 minutos seguintes, decorrerá a sessão de ioga propriamente dita. No final da sessão, terá a oportunidade de interagir, uma vez mais, com os patudos, podendo fazer também registos fotográficos. Caso sinta o desejo e tiver a vontade de adoptar um animal, poderá falar com um dos responsáveis, de forma a, eventualmente, iniciar um processo de adoção responsável.
Cachorros a brincar

Nosso compromisso

Ajudar os adoráveis peludos a encontrar uma família.
Elsa Moita

Então… De onde vêm os cachorros?

Os cães e cachorros que participam nas nossas sessões vêm de associações e abrigos que acolhem animais sem dono. Uma das vantagens do nosso projeto é a possibilidade de, caso o entenda e sinta afinidade com um dos animais, poder iniciar o processo de adoção responsável de um dos cães ou cachorros com que interagiu durante a sessão. Até agora, trabalhámos com a União Zoófila e a Amira, e pensamos, no futuro, estabelecer parcerias com diversas associações e instituições de acolhimento de animais, dando oportunidade a que conheçam e beneficiem do nosso projeto. Parte do valor do bilhete será doado à associação ou instituição, assim como outras doações, como comida de cão e de gato.